Maxime LAHEURTE
Préparateur mental Bien-être & Performance
MON PARCOURS SPORTIF
Depuis tout petit le « toujours plus loin, toujours plus vite » m’a naturellement dirigé vers une carrière de sportif de haut niveau. J’ai choisi le combiné nordique car je suis pratiquement né avec des skis aux pieds et parce que j’y ai retrouvé tout ce que j’aimais : les sensations fortes en saut à ski et le dépassement de soi en ski de fond.
Le sport m’a procuré d'intenses joies, des moments de gloire mais aussi de frustration et de peine. En 2019, lorsque je fais le bilan de ma carrière, une évidence se détache : le mental a conditionné TOUTES mes performances, de la moins bonne à la meilleure.
"Quelle est la part du mental dans votre performance ? "
PRÉPARATION MENTALE
Pour qui, pour quoi ?
Les clés de la performance sont quelque part en vous!
Ensemble, nous allons trouver ces clés qui vous feront vous sentir bien, vous sentir mieux! Nous allons développer vos habiletés mentales telles que votre gestion du stress, votre confiance en vous, votre concentration, votre gestion des émotions ou le contrôle de votre énergie.
Le plaisir et l'autonomie seront les fils conducteurs de votre préparation mentale.
Vous voulez optimiser votre performance? Vous êtes à la recherche de confiance? Vous êtes en perte de motivation? Vous cherchez à y voir plus clair dans vos objectifs? Vous voulez surmonter une peur, comprendre et maîtriser le stress la colère ou la frustration? Vous souhaitez améliorez la communication avec ceux qui partagent votre quotidien?
Que vous soyez compétiteur ou non, je vous propose un accompagnement individualisé et des outils qui vous aideront à changer pour le meilleur!
"Libère-toi, fais-toi confiance, déstresse,
n'aies pas peur, concentre-toi, calme-toi ...
Facile à dire n'est-ce pas ? "
UN TEAM BUILDING INÉDIT À LA SAUCE PRÉPARATION MENTALE
Booster la cohésion de vos équipes, gagner en confiance et repartez plus motivé que jamais!
Le saut à ski est un formidable vecteur des valeurs que vous voulez porter au sein de votre entreprise.
Fixation d'objectifs, engagement, esprit d'équipe et performance sont autant de thématiques que nous aborderons ensemble dans une ambiance conviviale et dans des lieux uniques!
Une journée sur-mesure vous attend alors n'hésitez pas, prenez contact!
TÉMOIGNAGES
Thaïs:
"Ce qui m’a le plus étonné, c’est le résultat de ces séances de préparation mentale. Je ne pensais pas que travailler sur mon mental pouvait m’aider autant. Cette préparation m’a permis d’améliorer mes performances sportives, en gagnant confiance en moi, en gérant mes émotions et en recentrant mes objectifs. La prep mentale m’a fait mûrir et ça se ressent sur le terrain."
Louis:
"Mon expérience avec Maxime a été très enrichissante et plaisante. De l’écoute de mes expériences à des exercices plus concrets, ce fût un réel plaisir de me faire accompagner par Maxime, qui est en outre très sympathique ! J’ai rapidement constaté des progrès lors des compétitions qui ont suivi nos séances. Ajouté à cela le suivi de mon entraineur de tennis sur le plan technique et physique, cet apprentissage mental a été d’une grande réussite et j’en perçois maintenant son utilité pour progresser."
Naokin:
"La préparation mentale avec Maxime à été une expérience très enrichissante. Avec son soutien bienveillant et sans jugement, j'ai mis en place des outils qui m'ont permis de structurer mes pensées, de gérer mes émotions et mon stress tout en ayant confiance en mes capacités. Cet accompagnement m'a également aidé à comprendre comment construire mes objectifs sportifs mais aussi de la vie de tous les jours."
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(LE PREMIER ENTRETIEN EST GRATUIT AUSSI;))
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